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2010年10月24日 (日)

湯のまち飯坂・ふくしまマラソン

 第4回湯のまち飯坂・ふくしまマラソン、記録は3時間37分56秒、悪くはないけど、自分の走りに不満。やっぱりロードの走りこみ不足とスピード練習不足、思うようにペースが上げられず、ひたすら我慢のレースでした。25km辺りからハムストリングスに痙攣の兆候が出てきたので、力を抜いて走ったものの32km辺りでついに痙攣。しばらく歩いた後、33km地点辺りからゴールまでは再び痙攣しないよう、だましだまし走りました。そうそう、歩いていたとき、目の前を猿が横切りました。何か猿に馬鹿にされたような感じでした。どうしたら、痙攣することなく42.195㎞を走れるんだろう?

 写真は、昨日行った裏磐梯とスカイバレーで撮った写真です。スカイバレーの見頃は既に終わっていました。
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ロードレース」カテゴリの記事

コメント

お疲れさまでした!
相変わらず速いですなー。
けいれんと戦いながらのフルマラソン、ほんとうにたいへんでしたね。
いいざかはやはりキツイのでしょうか。序盤の昇り、ダム湖からの風、微妙なアップダウンなど、キツイ要素がいくつかあるせいかも知れません。
猿、噛まれなかったですか?
給食のバナナを狙ってきてるのでしょうか。
とにかくお疲れさまでした。
ゆっくり休養を!

投稿: カオル | 2010年10月25日 (月) 16時29分

 カオルさん、どうもです。飯坂は最初が上りだけど、あとは走りやすいコースです。ラスト2㎞が下りなのも助かります。やっぱりロードの走りこみ不足だったのでしょう。11月は23日に大田原マラソンにエントリーしているので、それに向け走りこみます。でも、今度の週末はまたトレイルランに行こうと思います。天気がよければですが…。脚は今日一日ですっかり回復しました。静岡のような噛み付きざる猿でなくてよかったです。カオルさんも走りこみ楽しみながら頑張ってくださいね。

投稿: まつけん | 2010年10月25日 (月) 21時46分

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