郡山シティマラソン

　左足のふくらはぎの肉離れが完治していない状態でしたが、今日は、郡山シティマラソンで１０kmを走ってきました。普通に走ると痛いので、ふくらはぎの筋肉をできるだけ使わないよう腰を低くし、足首を曲げたままの状態で、優しく着地して優しく地面を押すようにして走りました。ペースを上げようとする度に 痛みが走ったので、気持ちを抑えながらの走りとなりました。ゴールまでもつか心配でしたが、ほぼイーブンペースで走ることができました。記録は４８分０６秒、５０分代で走れればと思っていただけに、自分としては十分満足のいく結果でした。走れてよかったぁ。（11228番が私です。私の身長は170ｃｍなのですが、手前の人、大きいですね。ちょうど抜こうとしているところなんですが、私が抜かれたみたいな感じですね…。）