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2009年4月29日 (水)

郡山シティマラソン

 左足のふくらはぎの肉離れが完治していない状態でしたが、今日は、郡山シP1090462_3ティマラソンで10kmを走ってきました。普通に走ると痛いので、ふくらはぎの筋肉をできるだけ使わないよう腰を低くし、足首を曲げたままの状態で、優しく着地して優しく地面を押すようにして走りました。ペースを上げようとする度に 痛みが走ったので、気持ちを抑えながらの走りとなりました。ゴールまでもつか心配でしたが、ほぼイーブンペースで走ることができました。記録は48分06秒、50分代で走れればと思っていただけに、自分としては十分満足のいく結果でした。走れてよかったぁ。(11228番が私です。私の身長は170cmなのですが、手前の人、大きいですね。ちょうど抜こうとしているところなんですが、私が抜かれたみたいな感じですね…。)

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コメント

お疲れ様でした。
48分06秒、おめでとうございます。
故障が完治していない中でそれだけのタイムが出せるんですから、たいしたものだと思います。自分だったら棄権していたと思います。
その後こごみ取りも行ったとは!タフですね(^^)
それにしても手前に写っているランナー、スゴイですね。
ランナーもいろいろ、目標もいろいろ。
楽しんでいっしょうけんめい走れればいいんだな、って思いました。
とにかくお疲れ様でした。
久しぶりにまつけんさんの力走写真が見れて、うれしいです。

投稿: カオル | 2009年4月30日 (木) 23時29分

カオルさん、メッセージありがとうございます。10㎞何とか走れました。でも、レースのダメージが大きかったのでしょうか。ふくらはぎの具合もよくなってきたと思い、3日久しぶりに走ったら、1時間10分走ったところで、肉離れしたふくらはぎとアキレス腱の間のところが痛くなり、また走れなくなってしまいました。今月は様子を見ながら少しずつ走ろうと思います。

投稿: 松本健二 | 2009年5月 5日 (火) 19時09分

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