観音寺川の桜
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左足のふくらはぎの肉離れが完治していない状態でしたが、今日は、郡山シ
ティマラソンで10kmを走ってきました。普通に走ると痛いので、ふくらはぎの筋肉をできるだけ使わないよう腰を低くし、足首を曲げたままの状態で、優しく着地して優しく地面を押すようにして走りました。ペースを上げようとする度に 痛みが走ったので、気持ちを抑えながらの走りとなりました。ゴールまでもつか心配でしたが、ほぼイーブンペースで走ることができました。記録は48分06秒、50分代で走れればと思っていただけに、自分としては十分満足のいく結果でした。走れてよかったぁ。(11228番が私です。私の身長は170cmなのですが、手前の人、大きいですね。ちょうど抜こうとしているところなんですが、私が抜かれたみたいな感じですね…。)
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更新をずっとサボっていました。3月は、年度末の仕事、次女の進学&引越し…など、とにかく嵐のような月で、精神的余裕が全くありませんでした。RUNの走行距離はたったの66㎞。そのうちの34㎞はクロスカントリースキー(3月1日)で、21kmは奥久慈大子ハーフマラソン(3月8日写真)で走った距離です。残りの11㎞は奥久慈大子ハーフマラソンの2日前に走った距離で、3月8日以降は全く走りませんでした。4月に入り、「この状態ではいかん!月200㎞は走らないと…」ということで週末RUNで45㎞ほど走りましたが、今日、体育の授業でスキップをした時に、左ふくらはぎがバチッ!!肉離れです。しばらく走れません。やっちまったなぁ…。 4月29日の郡山シティマラソンまでには走れるようになるといいんだけどなぁ…。タイトルとは全く違いますが、このブログ、いちおう写真ブログのつもりなので、3月21日に妻と娘たちに運転手として半ば強制的に行かされたTDLでの写真も入れておきます。
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