11/7 霞ヶ城公園

　二本松霞ヶ城公園の紅葉の見頃はこれからですね。

11/7 あづま運動公園

　今日は、郡山市大槻町の郡山温泉までロングラン。いつもフルマラソンでは、３０㎞すぎ、２時間３０分から一気にペースダウンしているので、今日は２時間３０分までは無理をせずにおさえて走り、それ以降ペースを上げることにしてスタートしました。このところあまり走っていなかったので不安でしたが、おさえて走ったのがよかったのか、２時間３０分以降も何とかへばらずにちょっとだけペースアップして走り通すことができました。途中道に迷いながらも到着時間は２時間５４分、郡山の両親と妻とゆっくり温泉につかってきました。ロングランの後の温泉はやっぱり最高ですね。写真は、昨日のあづま運動公園の銀杏並木です。すでに葉は落ちてしまっているだろうと思っていましたが、ちょうど見頃でした。

セルフタイマーで撮り、私とカメラの影も入れてみました。

11/7の紅葉 土津神社

    　先週と同じようなコースで、妻とドライブがてら、昨日も紅葉撮りに行ってきました。まずは猪苗代の土津神社。先週の様子から今日辺りが見頃だろうと思っていったのですが、今週の急な冷え込みのせいでしょうか、だいぶ葉が落ちてしまっていました。その後、柳津の福満虚空蔵尊に向かう予定でしたが、柳津も同じだろうということで引き返し、あづま運動公園に寄って、帰ってきました。

二本松霞ヶ城の紅葉

　毎年楽しみにしている二本松霞ヶ城公園の11月3日の紅葉です。一部が紅葉になっていますがまだまだです。見頃は今週末から来週末辺りでしょうか。

二本松の菊人形

　11月1日、郡山の両親と二本松の菊人形を見に行きました。正直なところ、菊人形にはまったく興味がなかったのですが、展示されていた様々な菊の花に釘付けになってしまい、写真撮りに夢中になっていたら、妻や両親とはぐれてしまいました。それなりに歳をとったのかなぁ…。

あづま運動公園の銀杏並木

　10月31日、猪苗代から福島に抜け、あづま運動公園に行きました。銀杏並木が見頃になっていました。

土津神社の紅葉

　更新をずっとサボっていました。10月２５日の飯坂マラソンからずっと走っていませんでしたが、今日は久しぶりの2時間ラン。飯坂マラソンは3時間45分、やっぱり30㎞以降がまともに走れませんでした。30㎞地点の通過は2時間27分、目標の3時間30分を切れるペースで通過したのですが、１５㎞辺りからハムストリングスが痙攣しそうな感じになっていました。それでも脚に負担をかけないようにだましだまし走っていたのですが、およそ３５㎞地点で右ハムストリングスが、その後すぐに左ハムストリングスが痙攣してしまい一気にペースダウンし、後続ランナーにごぼう抜かれ…。「フルマラソンは３０㎞から…」ということと、「フルマラソンは他のランナーとの競走じゃなくて、自分との戦いなんだ」ということを痛感したレースとなりました。次のフルマラソンは12月13日の佐野マラソン。（11月の大田原マラソンは気付いたときにはエントリー期限が過ぎていました…）今月は自分を超えるために考えながら走ろうと思います。写真は、10月31日に行った猪苗代の土津神社の紅葉です。（このブログ、写真ブログなので写真をアップしないと…）今週末辺りが見頃になりそうです。

 

デジタルフィルタで遊ぶ

　スカイバレーで撮った写真を、K-mのデジタルフィルタでソフト加工してみました。何かいい雰囲気になったような気がします。女性のポートレート写真などにもかけるとおもしろそうですね。

 

さらに赤を強くするとこんな感じ…。

東のオリオン座

これから、星空がきれいに見える季節ですね。今日はうす雲がかかって星が見えませんが、一昨日と昨日はきれいに見え、流星も見ることができました。写真は一昨日に撮ったオリオン座です。（下の写真のほうがオリオン座が分かりやすいかな？）

裏磐梯からスカイバレー

　18日（日）、前日に桧原湖1周32㎞を走ったのでランニングはオフにし、妻と紅葉ドライブに行きました。向かったのは裏磐梯からスカイバレーを経て米沢へ。標高の高いところはすでに紅葉の見頃は過ぎていましたが、中腹辺りはとてもきれいでした。1枚目は裏磐梯曲沢沼、2枚目以降はスカイバレーで撮った写真です。天気が快晴だともっとよかったんですけどね。米沢では雨が降っていました。PENTAX K-m、まだ使いこなせていません…。